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カップラーメン

カップラーメン 体に悪いは昔のこと?本当か!

カップラーメンが体に悪いは嘘!体に悪いことをしていたのが悪い影響を与える結果になっていた。バランスよく取り入れれば体に悪い影響はなく美味しくカップラーメンを食べれて体には悪くはないと思います。今では世界のダイエット食品として食べられているところもあるくらいの人気食品になっています。

赤ちゃんのポーズ

ヨガを初心者が自宅で続けられる最低限のヨガポーズは!

ヨガを初心者でも自宅でできる最低限のヨガはあるのでしょうか?ヨガは呼吸法が大事になると聞きますがまずは私みたいに体が硬くてもできるのか疑問です。腰をくねらせた状態を続けたりとてもできるとは思いません!その辺も詳しくしらべましたので活用して下さい。

釜揚げうどん

うどんとそばどっちがカロリーが高いのか!気になったので調べた

うどんとそばのカロリーがちょっと気になったので調べてみました。うどんとそばとご飯を食べる事が多くあったのでさすがに気になって調べることに!その結果やはりちょっとこれではということになってしまい、少し制限しないとカロリーがすごいことになりますね。

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