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白米1

白米100gのカロリーはどの程度なのか?また、玄米と雑穀米も比べてみた!?そして栄養素は 

白米は糖質が豊富で、私たちの日々のエネルギー源として不可欠な食品です。 日本では長い間、主要な食材として重宝されてきました。 しかし、ダイエットをしている人の中には、白米の摂取を制限する人も多いです。 この記事では、白米...

だしおでん しみしみ亭3

ファミリーマートの「だしおでん しみしみ亭」美味しさの秘密!

寒い季節にぴったりの温かいおでん。 コンビニの定番商品としても親しまれているおでんですが、 ファミリーマートの「だしおでん しみしみ亭」が話題となっています。 そこで今回は、この「だしおでん しみしみ亭」の魅力や特長、 ...

納豆2

納豆の賞味期限!切れても大丈夫なのか?!見分け方を詳しく

  納豆の賞味期限! 切れていても本当に大丈夫!見分け方などを詳しくお伝えします。 納豆、日本の伝統的な発酵食品! ご飯のお供に最適だけでなく、パスタやトーストに合わせたり、おつまみメニューとしてアレンジしたりして、美味...

冷凍おにぎり1

冷凍おにぎりお弁当大丈夫!解凍方法は?美味しくいただける裏技も

おにぎりを多めに調理し、冷凍保存しておくと、小腹がすいたときやお弁当に便利です。 ただし、適切な具材の冷凍方法や、ごはんが風味を保つ冷凍プロセスに気を付ける必要があります。 したがって、冷凍に適したおにぎりの具材、冷凍お...

さつまいも蒸す1

さつまいも!自宅で蒸す場合コストを抑えるにはガスコンロと電子レンジどちらがお得でしょうか?気になる糖度は?

さつまいもが日本中で大ブームとなり、新たな品種が登場し、食卓を彩っています。 自宅でさつまいもをおいしく蒸すには、ガスコンロと電子レンジの比較が重要です。 経済的な観点からどちらがコスト効率が良いかを検討し、サツマイモブ...

じゃがバター

じゃがバターを極める!最適なジャガイモ品種を知って美味しく作ろう

じゃがいもは、多くの人に愛される食材であり、 様々な調理法で楽しむことができます。 特にじゃがバターは、シンプルでありながらも、 じゃがいもの美味しさが最も引き立つ料理の一つです。 しかし、じゃがいもにはたくさんの品種が...








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