秋冬の寒い季節になると、体が冷えて筋肉が凝り固まりやすくなります。
ダイソーには、こんな時に役立つ「ストレッチグッズ」が豊富に揃っています。
これらのアイテムは簡単に使えるので、
日常生活に気軽に取り入れることができ、とてもおすすめです。
今回は、体をほぐすのに特に効果的なストレッチアイテムを
中心にご紹介します。
ページコンテンツ
「ストレッチツインボール」！
凸凹の突起がたくさん付いているいるので、
凝った場所の部分的な凝りほぐしに使えるアイテムです！
原産国：中国
材質：塩化ビニル樹脂
商品サイズ：7cm × 7cm × 16cm
内容量：1個入
凹凸タイプ
コンパクトサイズで持ち運び便利
首・肩・腰・ふくらはぎ、足裏等
首や肩周りなどの凝りほぐしに！
丸みを帯びた先端があるおかげで、
優しい刺激がとても心地よいですね。
このようなアイテムは、
ちょうど良い圧力で心と体をリラックスさせてくれそうです。
床やベッドに寝たままで、
このアイテムを体の下に挟んで転がすと、
凝りを効果的にほぐすことができ、
快適な睡眠につながるかもしれません。
「ヨガブロック」！
ヨガやストレッチ時のポーズサポートや負荷を
軽減するために使えるブロックがあります。
これを使うと、体を支えるのに役立ち、
安定感を与えてくれるようです！
原産国：中国
商品サイズ：21cm × 7cm × 15cm
内容量：1個入
材質：本体：ポリエチレン EVA樹脂 カーボン
種類：ピンク、黒、ブルー
ヨガのポーズの補助に！
スチレッチの負荷の調節に！
トレーニングに！
体勢補助や負荷軽減に！
床まで手が届かない時や、ポーズが難しくて維持するのが大変な時に、
このブロックが役立ちそうです。
ブリッジポーズをサポートするなど、
多用途に使えてとても便利だよという声もあります。
一つ持っているだけで、より快適にストレッチを
行うことができそうです。
特に身体が硬い方や、思うようにストレッチができない方には、
このアイテムをおすすめします！
「ボディローラー」！
100円ショップの商品だからと侮ることなかれと
いうのがこちらの意見です。
独特の凹凸がある表面を持つ「ボディローラー」は、
筋膜リリースに最適です。
原産国：中国
商品サイズ：14cm × 14cm × 33cm
内容量：1個入
材質：外側：EVA樹脂、内側：塩化ビニル樹脂
種類：グレー、ピンク
全身に圧をかけて、筋膜をリリースしストレッチ
いろんな部分の凝りほぐしに使える！
背中・お尻・太ももなどさまざまな部分に使え、
転がすだけで適度なストレッチできる手軽さも魅力的。
つくりもしっかりして、カラーも水色とピンクの2色展開。
あるそうなので、まだ持っていない方、
買い替えをお考えの方はぜひお見逃しなく！
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「骨盤ストレッチまくら」！
こちらは空気を入れて膨らませると、
まくらになるというアイテム！
パッケージによると「おなかのエクササイズ」「背中のストレッチ」
「足のリラックス」に使える
原産国(地域)：中国
材質：塩化ビニル樹脂
商品サイズ：36cm × 10cm × 10cm
内容量：1個入
種類(色、柄、デザイン)：ピンク 、青
簡単ストレッチ＆リラックス
おなかのエクササイズ、背中のストレッチ、足のリラックスに最適です。
フラットで痛み軽減に
凹凸がないため、リラックスしながら穏やかに
ストレッチを楽しむのに適しています。
ボディーローラーの使用で痛みを感じる方にとっては、
このアイテムが使いやすいかもしれません。
また、使わない時には空気を抜いてコンパクトに収納できるので、
スペースを節約できそうです。
◊商品は各店舗に在庫があるかは、分かりません。
商品名と商品番号で店員さんに確認してみて下さい。
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まとめ
在庫があるのか分かりませんが
お取り寄せしてもらえるのか
確認してみて下さい。
どれも、リラックスできるアイテムですね！
出張で持って行ってもいいかもしれません。
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